Всем нам известно, что при простуде рекомендуется употреблять малиновое варенье. Это и полезное и очень вкусное лекарство. А в чем же, собственно, лечебный эффект этого сладкого лакомства? Давайте выяснять, какими такими чудодейственными свойствами обладает малина.
В ягоде содержится много полезных витаминов и минералов, которые благотворно влияют на весь организм. Что касается тех веществ, которые направлены на поддержание и восстановление организма во время простуды, то к ним относятся: Витамины групп В, С, А, Е и РР. Они влияют на укрепление иммунитета.
Кроме того, в ягоде содержится:
салициловая кислота;
антоцианы;
лимонная кислота;
катехины;
минералы;
винная кислота;
спирты;
белки;
дубильные вещества;
пектины.
Содержащаяся в малине салициловая кислота способствует тому, что больной начинает усиленно потеть, в результате чего снижается температура.
Органические кислоты оказывают поддерживающее действие, помогают восстановить силы.
Антиоксиданты наделяют клетки организма защитой от стресса.
Таким образом малина и, в частности, малиновое варенье обладает следующими лечебными свойствами:
— противовоспалительное;
— потогонное;
— жаропонижающее;
— иммуностимулирующее;
— противомикробное (Эффект достигается благодаря наличию антоцианов и дубильных веществ);
согревающее.
Малина от простуды в качестве лекарства используется в различном виде. Но самое распространенное ее применение — в виде варенья. Наряду с вареньем это могут быть цветы, свежие ягоды, листья, чаи, настойки и многое другое.
Вот почему малиновое варенье — эффективное народное средство, помогающее при простуде.
Однако стоит отметить, что это вспомогательный метод лечения. Как только вы заметили первые симптомы заболевания, не занимайтесь самолечением, обратитесь за помощью к врачу. А малиновое варенье — отличный дополнительный способ, который поможет ускорить процесс выздоровления.
ВАЖНО: Если вы добавляете варенье в чай, то проследите за тем, чтобы вода была теплая, но не горячая, поскольку кипяток снижает концентрацию полезных веществ, содержащихся в малине.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Их немного, но все же как и у любого продукта они имеются. Одним из неблагоприятных эффектов при употреблении малины и варенья из нее — это аллергия. Аллергическая реакция может возникать как у детей, так и у взрослых.
При подагре и нефрите нельзя использовать малину из-за высокого количества в ней пуринов.
Оставить комментарий