Образ жизни

Двойной подбородок - проблема, которая волнует очень многих, особенно с возрастом. Чтобы убрать скопление жировой...

Всем нам хорошо известно, что организму для нормального функционирования нужны калории (или ккал - поскольку...

На тему можно ли сидеть в позе "нога на ногу" существует много дискуссий, мифов и...

В течение дня наши глаза сильно напрягаются, поскольку большинство из нас проводит много времени за...

Залогом полноценного и здорового сна является комфортное и удобное спальное место, включая один из главных...

Многие обеспокоены проблемой лишнего веса и пытаются найти пути решения этой проблемы, всесторонне изучая предлагаемые...

От правильно подобранной посадки за рулем зависит здоровье, комфорт и безопасность водителя. Утомляемость, боли в...

Самый простой и доступный способ укрепить свое здоровье - это ходьба пешком. Не у всех...

Рекомендации по оптимальной посадке за компьютером и ноутбуком с целью предотвращения перегрузки и болевых ощущений...

Оптимальное количество времени для сна, чтобы выспаться и чувствовать себя бодрым на протяжении всего дня.

Не раз мы слышали о том, насколько полезен контрастный душ для здоровья. Кто-то знаком с...

JOIN US