горячий чай

Горячий чай — спасение от жары

От изнуряющей жары мы пытаемся спасаться, употребляя прохладительные напитки. Безусловно, перегретое тело требует охлаждения. Первое о чем мы думаем — это о прохладной минеральной воде, квасе, газировке… Но знаете ли вы, что изнутри тело они не остужают, а из-за большой разницы температуры тела и холодного напитка есть вероятность простудиться. Оказывается, облегчить состояние во время невыносимой жары поможет, как ни странно, горячий чай! И сейчас разберемся почему.

Чай стимулирует потоотделение и расширяет кровеносные сосуды. Тело сильнее отдает тепло, и жара переносится легче.

Чай способствует испарению влаги с поверхности тела, а значит не позволяет ему перегреваться. Обильное потоотделение позволяет также выводить из организма шлаки. То есть, выпивая горячую жидкость стимулируется активное потоотделение, за счет этого и охлаждается организм.
Этот метод охлаждения и используют в Средней Азии. Пьют там в летний зной только зеленый чай.

зеленый чай в жару

Чай утоляет жажду на длительное время. Одной-двух чашек зеленого, белого или черного чая достаточно, чтобы забыть о жажде на несколько часов.
Например, в Турции, Индии, Иране, Узбекистане летом пьют горячий чай с имбирем и лимоном. В Марокко популярен мятный чай. Его пьют крепким. В арабских странах летом также популярен каркаде — сладковато-кислый на вкус напиток ярко-красного или бордового цвета, изготавливаемый из сушеных цветков суданской розы.

Таким образом, чтобы охладить свое тело в период жары нужно заварить себе горячий чай! :-)

ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЕЙ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: СКОЛЬКО НУЖНО ПИТЬ ЖИДКОСТИ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РАЗЛИЧНЫХ УСЛОВИЙ