реакция женщин и мужчин

Отличие реакции мужчин и женщин на нарушение циркадных ритмов

Биологи из Университета Суррея провели исследования, которые показали, что нарушение циркадных ритмов — цикла сна и бодрствования — женщинами переносится хуже, чем мужчинами, снижая производительность их труда.

Данные выводы касаются работников ночной смены, включая медсестер, охранников и сотрудников полиции.

Учеными был проведен эксперимент, в котором участвовали 18 женщин и 16 мужчин, для которых были созданы условия с отсутствием естественного цикла смены света и темноты. В результате происходило нарушение режима сна и бодрствования, напоминающий джетлаг — синдром смены часового пояса (так же последствия ночной сменной работы).

Каждые три часа бодрствования участники эксперимента выполняли перечень заданий и составление отчета о своем состоянии:
настроении,
усталости,
сонливости,
тонусе
и усилиях, которые тратились на выполнение поставленных задач.

Испытуемым также проводились тесты для оценки уровня когнитивных способностей. Добровольцев проверяли на концентрацию внимания, рабочую память и моторные навыки. С помощью электроэнцефалограммы оценивалась активность мозга участников, как во время бодрствования, так и во сне.

Результаты показали, что нарушение суточных циклов оказывало большее влияние на самочувствие женщин и мужчин, чем на их когнитивные способности и моторику. Однако, влияние циркадных ритмов на женщин было существеннее, чем на самочувствие мужчин, что выражалось в снижении когнитивных способностей в утренние часы, которые совпадают с окончанием рабочей смены.

По результатам исследования ученых, найденная разница в работе мозга между мужчинами и женщинами показывает необходимость участия представителей обоих полов в нейробиологических научных исследованиях и использования широкого спектра объективных и субъективных показателей функции мозга.

Источник

ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЕЙ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Познавательно-развлекательный интернет-журнал "Join Us Journal" © 2018 JU

При использовании информации с сайта обязательна гиперссылка на www.joinus.pro как источник

Контакт для связи с нами: joinus.journal@gmail.com