чай ройбуш

Ройбуш — полезный южно-африканский напиток

Чай ройбуш производится из листьев южноафриканского красного кустарника (африк. rooibos, rooi — красный, bos — куст). Этот ароматный и вкусный напиток — прекрасная замена традиционному чаю или кофе. Ройбуш обладает приятным сладковатым вкусом с легкими древесными нотками, тонизирует организм и совсем не содержит кофеина. В его состав входят многочисленные витамины, минералы и другие полезные вещества.

Одна чашка ройбуш содержит:

Железо — 0,07 г
Фтор — 0,22 г
Калий — 7,12 г
Кальций — 1,09 г
Медь — 0,07 г
Магний — 1,67 г
Марганец — 0,04 г
Натрий — 6,16 г
Цинк — 0,04 г

Содержание в ройбуш антиоксидантов на 50% больше, чем в зеленом чае.
Его можно употреблять людям разных возрастов в качестве профилактического и лечебного средства от многих заболеваний.

Благодаря своим полезным свойствам напиток
-обладает антиспазматическим и антисептическим эффектом,
-оказывает успокаивающее воздействие,
-нормализует работу желудочно-кишечного тракта,
-снабжает организм витамином С,
-а так же благоприятно влияет на поддержание баланса кальция и калия в организме.
Пару чашек чая в день снабдят организм суточной нормой железа.
Из-за отсутствия теина и кофеина, ройбуш можно пить в любое время суток людям разных возрастов.

Так же стоит отметить, что противопоказаний к употреблению чая ройбуш нет, за исключением индивидуальной непереносимости.

КАК ЗАВАРИВАТЬ ЧАЙ:

Заваривается крутым кипятком при соотношении 1 ч.л на стакан воды. Время настаивания — от 5 минут. Чем дольше заваривается, тем больше ощущается насыщенности во вкусе. Употреблять можно как в горячем, так и холодном виде.

ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЕЙ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «КОПЬЯ КУДИН»-НАПИТОК С КРЕПКИМ ХАРАКТЕРОМ