Низкокалорийное мороженое в домашних условиях

Готовить проще простого! — это во-первых, а во-вторых, получается диетическое нежное лакомство с низким содержанием калорий, поскольку используются только самые необходимые ингредиенты без какой-либо «перегрузки». Вкус, при этом, насыщенный и полноценный. Все съеденное легко усваивается, оставляя приятное послевкусие. Обязательно захочется приготовить это блюдо снова.

Теперь о самом рецепте:

ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО

• Берем 1 банан, режем его на дольки и отправляем на час в морозилку.

• После чего в блендере соединяем его с 50 граммами молока.

• И взбиваем до однородной массы.

Вот, собственно говоря, и весь рецепт!

Если любите шоколадный вкус, то можно добавить 1 ст. ложку какао-порошка на этапе соединения всех ингредиентов. Если хотите послаще — добавьте сладкую составляющую на свой вкус. Но, по сути, банана достаточно для придания сладости.

Приятного аппетита!

ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЕЙ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПЬЕР ДЮКАН И ЕГО ПОПУЛЯРНАЯ ДИЕТА