мороженое из банана

Низкокалорийное банановое мороженое

Как же замечательно, что существует много альтернативных рецептов десертных (и не только) блюд с низким содержанием калорий, в которых используются только самые необходимые ингредиенты, не добавляются лишние, «утяжеляющие» блюдо. Вкус, при этом, насыщенный, полноценный. Все съеденное легко усваивается, оставляя приятное послевкусие и желание готовить диетические лакомства снова и снова.

Теперь о самом рецепте. Все очень просто:
-Берем 1 банан, режем его на дольки и отправляем на часик в морозилку.
-После чего в блендере соединяем его с 50 граммами молока.
-И взбиваем до однородной массы. Вот, собственно говоря, и весь рецепт!

Если любите шоколадный вкус, то можно добавить 1 ст. ложку какао-порошка на этапе соединения всех ингредиентов. Если хотите послаще — добавьте сладкую составляющую на Ваш вкус. Но, по сути, банана достаточно для придания сладости. Приятного аппетита!