оптимальные позы во время сна

Рекомендации по правильному положению тела во время сна

В каких позах лучше спать, чтобы максимально обеспечить расслабление тела.
Корректные позы во время сна, а так же правильно подобранная подушка — залог бодрости и энергии в течение всего дня.