самопомощь

Сердечный приступ: экстренная самопомощь

Информация о том, как оказать первую помощь другому человеку при некоторых острых состояниях нам известна еще со школы. Но мало кто из нас знает, что делать при сердечном приступе, когда рядом нет никого. Чаще всего в таких случаях у многих начинается паника, люди не знают что предпринять, пока не приедет бригада скорой помощи. А ведь в данной ситуации время — золото! И за какие-то считанные секунды можно потерять сознание. Так вот, чтобы не растеряться и оказать самопомощь до приезда врача, запомните эти важные рекомендации!

Прежде всего необходимо знать ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ сердечного приступа, которые чаще всего проявляются у большинства людей:

— Острая боль в груди. В основном с левой стороны тела, отдающая в руку, лопатку, шею. Боль продолжительная и может быть давящая, режущая, жгучая.

— Появляется одышка, дыхание затрудняется

— Сопровождается слабостью,

— Учащается сердцебиение, возможна потливость

— Изжога

Как нужно действовать:

1. Не паниковать! Да, это сложно. Но важно взять себя в руки и сохранять спокойствие.

2. Начать кашлять неоднократно и очень медленно.

3. Сделать глубокий вдох между каждым кашлем. Кашель так же должен быть глубоким и долгим. Кашель и вдох должны повторяться с периодичностью раз в две секунды без перерывов. Для чего это необходимо? — Для того, чтобы кашель заставил двигаться диафрагму, сжимается сердце, что способствует циркуляции крови. Глубокое дыхание доставляет кислород в легкие. Такое давление на сердце способствует восстановлению и стабилизации его ритма.

4. Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится.

как избежать сердечного приступа

Таким образом, руководствуясь этими рекомендациями, шансы выжить возрастают в разы. Поделитесь этой информацией со всеми знакомыми даже молодого возраста. К сожалению, болезни очень «помолодели», а зная как вести себя в такой экстренной ситуации, можно предотвратить печальные последствия очень многим людям и спасти жизни.

ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЕЙ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Познавательно-развлекательный интернет-журнал "Join Us Journal" © 2018 JU

При использовании информации с сайта обязательна гиперссылка на www.joinus.pro как источник

Контакт для связи с нами: joinus.journal@gmail.com